Йога нидра в Студии йоги Yoga Healing

Хочу сказать огромное спасибо нашему чудесному тренеру Ольге! Это не просто занятия йогой, а полноценная забота о теле и душе. Ольга обладает удивительным умением — она видит каждого ученика насквозь, в прямом смысле слова! :) Ее глубокие знания анатомии поражают: она всегда подскажет, как правильно расположить руку или ногу, чтобы не навредить себе, и объяснит, какие именно мышцы мы задействуем в той или иной асане. После ее занятий начинаешь чувствовать и понимать свое тело гораздо лучше. И при этом занятия такие силовые и энергичные! Я всегда выхожу с тренировки приятно уставшей, с чувством, что стала на капельку сильнее и выносливее. Ольга мастерски выстраивает нагрузку: ты чувствуешь каждую мышцу, но при этом нет ощущения изнурения, только приятная усталость и эйфория.

Очень понравилось занятие йогой с Ольгой. Инструктор очень подробно рассказывает как правильно дышать, где должна быть концентрация внимания, как правильно входить в асану, как правильно должны быть повернуты руки и ноги. Понравилось что Ольга внимательно следит за техникой исполнения и постоянно помогает практикующим, очень доброжелательно настроена. Осталась довольна, продолжу ходить к Ольге на занятия. Спасибо!

Студия небольшая, уютная. Ольга тот преподаватель, к которому хочется возвращаться. Знает тело, помогает при болях. Благодаря йоге под грамотным руководством Ольги я избавилась от головных болей.

Практикую у Ольги почти 5 лет (индивидуальные практики, с техниками йоготерапии и тайского ведического массажа, йога-нидра). Уже не представляю своё здоровье, без этих практик! Студия супер уютная, чувствуешь себя как дома!:) Ольга очень грамотный, отзывчивый и чуткий преподаватель и специалист! Рекомендую👍